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Sara de Castro nasceu em Lisboa, em 1975. É actriz profissional desde 1998. Formada na Escola Superior de Teatro e Cinema, tem trabalhado principalmente em teatro com diversos criadores e encenadores como João Brites, Rogério de Carvalho, Nuno Pino Custódio, João Garcia Miguel, Filipe Crawford, Olga Roriz, Miguel Moreira, Ana Nave, entre outros. Iniciou o seu percurso como actriz no teatro de corrente alternativa no espaço do Ginjal e na companhia de teatro Útero. Participa em várias produções cinematográficas e televisivas como actriz. Fez parte da equipa permanente do Teatro O Bando, tendo participado em vários espectáculos deste grupo desde 2001. Nesta estrutura exerceu funções de actriz, coordenação administrativa, coordenação financeira e produção, encenação, formação e direcção de actores.

Foi nomeada em 2018 para o Prémio Autores da SPA na categoria de melhor Actriz de Teatro. É professora das disciplinas de Dramaturgia e de Técnicas Performativas na Escola Profissional de Artes e Ofícios do Espectáculo – Chapitô. Desenvolve também nesta escola a função de coordenação pedagógica de ano e de direcção artística. Encenou em 2020 o espectáculo “Madalena”, coproduzido pelo TNDMII, Teatro Viriato e Centro de Arte de Ovar. Ao longo dos anos sempre foi desenvolvendo paralelamente ao trajecto artístico, funções organizativas, de gestão e produção.

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